𝗕𝗼́𝗹 𝗸𝗿𝗲̨𝗴𝗼𝘀ł𝘂𝗽𝗮 według różnych statystyk dotyczy od 𝟲𝟬–𝟴𝟬% 𝘀𝗽𝗼ł𝗲𝗰𝘇𝗲𝗻́𝘀𝘁𝘄𝗮. Niestety żyjemy w takich czasach, gdzie dużo siedzimy, do tego już 56% osób w Polsce ma 𝗻𝗮𝗱𝘄𝗮𝗴𝗲̨ 𝗹𝘂𝗯 𝗼𝘁𝘆ł𝗼𝘀́𝗰́.
Nadwaga i otyłość przyczyniają się 𝗱𝗼 𝘄𝘆𝘀𝘁𝗮̨𝗽𝗶𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗯𝗼́𝗹𝘂 𝗸𝗿𝗲̨𝗴𝗼𝘀ł𝘂𝗽𝗮.
𝗡𝗮𝗱𝗺𝗶𝗮𝗿 𝗺𝗮𝘀𝘆 𝗰𝗶𝗮ł𝗮: dodatkowe obciążenie spowodowane nadwagą lub otyłością może prowadzić do zwiększonego obciążenia kręgosłupa. W rezultacie kręgosłup jest 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗰𝗶𝗮̨𝘇̇𝗼𝗻𝘆, boli i tworzą się zwyrodnienia.
Nierównowaga mięśniowa: 𝗼𝘁𝘆ł𝗼𝘀́𝗰́ może prowadzić do nierównowagi mięśniowej wokół kręgosłupa. Niektóre mięśnie mogą być osłabione lub niewłaściwie napięte, co może prowadzić do nieprawidłowego obciążenia kręgosłupa 𝗶 𝗯𝗼́𝗹𝘂.
Zmiany strukturalne: otyłość może wpływać 𝗻𝗮 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗸𝘁𝘂𝗿𝗲̨ 𝗸𝗿𝗲̨𝗴𝗼𝘀ł𝘂𝗽𝗮. Nadmierna masa ciała może prowadzić 𝗱𝗼 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗺𝗶𝗲𝘀𝘇𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗸𝗿𝗮̨𝘇̇𝗸𝗼́𝘄 𝗺𝗶𝗲̨𝗱𝘇𝘆𝗸𝗿𝗲̨𝗴𝗼𝘄𝘆𝗰𝗵 lub zwiększonego nacisku na stawy kręgosłupa.
Stan zapalny: otyłość może wpływać 𝗻𝗮 𝘀𝘁𝗮𝗻 𝘇𝗮𝗽𝗮𝗹𝗻𝘆 organizmu. Przewlekły stan zapalny wpływa na 𝘁𝗸𝗮𝗻𝗸𝗶 kręgosłupa, w tym na stawy i mięśnie, powodując dyskomfort bólowy.
Osłabiona kondycja fizyczna: otyłość może prowadzić 𝗱𝗼 𝘀ł𝗮𝗯𝗲𝗷 𝗸𝗼𝗻𝗱𝘆𝗰𝗷𝗶 fizycznej i ogólnego osłabienia mięśni. Osłabione mięśnie pleców nie zapewniają wystarczającego wsparcia dla kręgosłupa.