Grubość dysków jest różna w zależności od odcinka kręgosłupa.
Mamy wiosnę, to idealny czas na spacery i powrót do aktywności fizycznej.
Natomiast długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej powoduje ograniczenie odżywiania, spadek możliwości przenoszenia obciążeń przez dysk, jego uszkodzenia, a w konsekwencji choroby zwyrodnieniowe takie jak dyskopatia, stenoza, czy rwa kulszowa